Raikas metsä- tai meri-ilma, "katettu glade", lintujen laulu, surffausääni, kukkien ja vihreän ruohon tuoksu, mitä muuta ihmisen tarvitsee tuntea olevansa onnellinen ainakin siihen aikaan, kun rentoutut luonnossa.
Ohjeet
Vaihe 1
On aina hyvä levätä, siellä olisi halu ja mahdollisuus, ja pitkien talvikuukausien jälkeen se näyttää olevan paras lepo keväällä, koska kylmien päivien aikana kehomme putosi täydelliseen apatiaan kaikilla seuraavilla seurauksilla. Käveleminen, juokseminen, nuoren vehreyden mietiskely, lintujen sirinän kuuntelu - kaikki tämä yhdessä hetkessä pelastaa sinut kevään masennuksesta ja talvisinistä. Lisäksi kevät on paitsi aktiivisen vapaa-ajan, myös henkisen rentoutumisen aika, joten yritä irrottautua kaikista ongelmista ja huolista, istua meren rannalla, kuunnella veden ääntä.
Vaihe 2
Virkistys luonnossa on yleisen hauskan ja hyvän tunnelman ilmapiiri, piknik ei ole metsästys tai kalastus tai edes turismimatka - se on vain miellyttävä harrastus luonnossa, raikkaassa ilmassa läheisten ja miellyttävien ihmisten seurassa. päivä, ja ehkä muutamille, unohtaa kaupungin vilinä liikenneruuhkista ja jatkuvasta jännitteestä, kokata herkullinen grilli ja nauttia vain keskustelusta keskenään, luonnon kauneudesta ja levosta yleensä.
Vaihe 3
Mikään mukavuus ei todellakaan vertaa ulkoilua. Paras lepo keväällä voidaan järjestää kaikkialla, jos on halua, ja luonto tapaa sinut puolivälissä ilahduttamalla raikkaalla vehreydellä ja puhtaalla ilmalla.
