Loppiainen Uiminen: Miten Valmistautua

Sisällysluettelo:

Loppiainen Uiminen: Miten Valmistautua
Loppiainen Uiminen: Miten Valmistautua

Video: Loppiainen Uiminen: Miten Valmistautua

Video: Loppiainen Uiminen: Miten Valmistautua
Video: Kun haluan oppia kellumaan - Vesitaitojen ABC 2024, Saattaa
Anonim

"Kaste" on yksi hengellisen maailman tärkeimmistä kristillisistä juhlapäivistä. Sillä on myös yksi nimi: "loppiainen". Loma liittyy suoraan tunnettuun tosiasiaan Jeesuksen Kristuksen kasteesta kerralla Jordan-joella. Jos joku päättää osallistua loppiaisen uimiseen, sinun on ensin viritettävä kunnolla, ymmärrettävä loma merkitys ja vasta sitten sukeltaa jääaukkoon.

Jordania
Jordania

Paikka ja aika

He uivat iltapalvelun jälkeen, joka alkaa tammikuun kahdeksastoistaista ja yönä kahdeksastoista yhdeksästoista yhdeksästoista. Fonttien käyttö on avoinna myös 19. tammikuuta koko päivän. Uinti erityisissä jäänreikissä nimeltä Jordan on vapaaehtoinen asia, eikä ollenkaan pakollinen. Heille erityiset turvalliset fontit on varustettu säiliöissä. Reikä leikataan yleensä ristin muotoiseksi, jotta henkilö voi virittää kunnolla. Etsi uimapaikka etukäteen, sen pitäisi olla tungosta paikka, älä sukeltaa yksin Jordaniaan, jos tarvitset yhtäkkiä apua, kukaan ei voi tarjota sitä. Yleensä varustetuissa paikoissa on sekä pelastajia että lääkäreitä, jotka tarvittaessa auttavat kaikkia, jotka sitä tarvitsevat. Jos kylmässä vedessä uiminen ei ole lääketieteellistä vasta-aihetta, voit nyt, 1-2 viikossa, valmistaa kehon loppiainen kylpee …

Valmistautuminen uimiseen

  • Kontrastisuihku auttaa valmistelemaan kehoa jyrkkään lämpötilan pudotukseen.
  • Asiantuntijat suosittelevat runsasta ateriaa muutama tunti ennen sukellusta. On parempi syödä jotain ravitsevaa, jotta keho latautuu ja saa voimaa.
  • Ota ruokalusikallinen kalaöljyä: tämä lisää kehon lämmönkestävyyttä.
  • Ota mukaasi: uimahousut tai yksiosainen uimapuku naisille, mieluiten pitkä paita tai muita vaatteita, joissa uit; lämpimät vaatteet, joissa on vähiten nappeja, jotka voidaan laittaa heti uimisen jälkeen; kuiva, puhdas, lämmin, froteepyyhe, joka imee kosteutta hyvin; kumimatto, joka auttaa sinua pysymään tasaisella jäällä putoamatta; kumiset liukastumattomat tossut; termospullo lämpimällä teellä.

Rite-prosessi

Sinun on päästävä kylpylään hitaasti, keskimääräisellä vauhdilla, jotta et jääty. Kehon yleisen hypotermian välttämiseksi ei ole suositeltavaa pysyä jäävedessä yli 30 sekuntia. Riittää vain kastaa kolme kertaa ja päästä nopeasti ulos. Jos teet kaiken tarpeeksi nopeasti, mutta ilman liikaa hätää, keholla ei ole aikaa jäähtyä.

Emme saa unohtaa, että uiminen reikässä ei ole välttämätöntä itsevarmistukselle, vaan vain syvistä, hengellisistä motiiveista, koska tämä rituaali on osa uskonnollista toimintaa.

Suositeltava: