Hindulaisuudessa uskotaan, että aineellinen olemassaolo saastuttaa sielun, aiheuttaa sille kärsimystä. Vedalaiset pyhät kirjoitukset lupaavat hengellistä kohottamista ja puhdistumista noudattaen uskonnollisia periaatteita. Ekadashi-päiviä pidetään parhaina päivinä.
Sanskritissä eka tarkoittaa yhtä ja dashi kymmenen. Eli Ekadash on hindukalenterin jokaisen kuun yhdestoista päivä täysikuu ja uusi kuu jälkeen.
Ekadashin päiviä pidetään sopivimpina päivinä säästötoimiin. Ekadashin noudattaminen on Veden pyhissä kirjoituksissa määrätty paitsi ruumiin puhdistamiseksi fyysisessä mielessä myös erityisesti hengellisen kohotuksen vuoksi.
Yogini Ekadashi - Ekadashi Ashadha-kuukauden pimeässä osassa - 15. kesäkuuta. Tämä Ekadashi vapauttaa ihmiset aineellisen maailman kaikista synneistä ja antaa vapauden siirtyä hengelliseen maailmaan, ja se on tärkein kaikista pyhistä paastopäivistä kaikissa Hindu-uskonnoissa. Paastoaminen Yogini Ekadashille on erittäin voimakasta ja lupaavaa. Se, joka paastoaa tässä nimenomaisessa Ekadashissa, vapautuu kaikkien aikaisempien syntien reaktioista. Yogini Ekadashin havainnoinnista saatu ansio on verrattavissa pyhiinvaellusmatkaan auringon tai kuunpimennyksen aikana Kurukshetran pyhään paikkaan.
Ekadashin tarkkailemiseksi on suositeltavaa luopua kokonaan ruoasta ja juomasta. Jos tällainen paastoaminen ei ole mahdollista, sinun tulee pidättäytyä syömästä jyviä ja palkokasveja, pinaattia, hunajaa, munakoisoa ja merisuolaa. Mutta pöytäsuola on hyväksyttävää. On suositeltavaa syödä vain kerran päivässä naktassa, kuten illallista kutsutaan. Voit syödä hedelmiä, vettä, maitotuotteita, sokeria ja vihanneksia paitsi punajuurta. Et voi syödä sieniä. Pronssiastioita ei laiteta pöydälle Ekadashi-päivinä. Parempi pidättäytyä syömästä jonkun toisen talossa.
Hengellisen hyvyyden saavuttamiseksi paastoamisen aikana tulisi luopua päiväunesta, parranajosta ja öljyllä hieromisesta. Et voi kommunikoida juoppojen, pesuloiden ja kutojien kanssa.
Se, joka ei voi paastota sairauden tai vanhuuden takia, voi lukea ja kuulla Ekadashin merkityksen. Voit lahjoittaa jotain erityisesti hengelliselle henkilölle.
