Ulkoilu jättää unohtumattoman kokemuksen. Matkailureitistä ja sen etäisyydestä riippumatta vaelluksen aikana on monia vaikeuksia. Ennakoimattomien tilanteiden välttämiseksi sinun on valmistauduttava huolellisesti jopa viikonlopun reittisuunnitelmaan.
Se on välttämätöntä
- - kartta
- - teltta;
- - köysi;
- - makuupussi;
- - matto;
- - Ottelut;
- - taskulamppu;
- - kirves;
- - keittoastia;
- - vaatteet ja jalkineet
- - Tuotteet;
- - lääkkeet.
Ohjeet
Vaihe 1
Matkailureitit kattavat maaston ja ovat erittäin vaikeita. Jos päätät tutustua luonnon kauneuksiin ja sukeltaa matka-romantiikkaan muutaman päivän ajan, valmista yleiset matkailuvälineet. Vaelluksen kestosta riippumatta tarvitset: telttoja, retkeilyastioita - kattiloita, kauhaa, tulitikkuja. Jaa nämä asiat tasan turistien kesken. Henkilökohtaisille tavaroille on erityisvaatimuksia: niiden on oltava paitsi tarpeellisia myös kevyitä. Nosta pieni reppu. Sen paino ilman asioita ei saisi ylittää 2-2, 5 kg - tämä riittää sopimaan kaiken tarvitsemasi siihen.
Vaihe 2
Ota makuupussi huomioon ilman lämpötila - makuupussi on välttämätöntä mukavan oleskelun kannalta. Makuupussin alla oleva matto (vaahtomuovi) antaa lisäsuojaa kylmältä. Jopa lyhyellä vaelluksella on yön viettäminen teltassa. Ota mukaan tiukat housut ja takki iltakävelyille - se voi olla luonteeltaan hyvin raikas auringonlaskun jälkeen. Yritä näyttää kirkkaalta vaatteissasi. Haalistuneet värit tekevät ihmisestä huomaamattoman luonteen, eikä turistien pitäisi eksyä. Älä unohda kulhoa, mukia ja lusikkaa. Voit keventää kuormaa äläkä polttaa itseäsi aterian aikana tarttumalla metallilusikkaan, mutta kaikki muu on valmistettu tiheästä muovista. Laita reppuun kosmetiikka- ja hygieniatuotteet: saippua, hammastahna, aurinkovoidetta, pyyhe. Aurinkolasit ja taskulamppu ovat hyödyllisiä.
Vaihe 3
Osta tarvitsemasi kaloreita sisältävät elintarvikkeet. Vaelluksen aikana pääruoka on paksua puuroa. Viljan lisäksi sen valmistukseen käytetään muhennettua maitoa tai tiivistettyä maitoa. Älä unohda vahvaa makeaa teetä tulen äärellä. Ota valmiit tuotteet: evästeet, suklaat, makeiset - ne eivät ole koskaan tarpeettomia. Tuo ensiaputarvikkeet: jodi, siteet, palovammat ja ruoansulatushäiriöt, kipulääkkeet. Jos otat jatkuvasti lääkkeitä, älä unohda ottaa niitä mukanasi.
