Mitä tehdä keskellä talvilomaa? Nauti keskustelusta perheen ja ystävien kanssa! Tällaisiin kokouksiin on paljon syitä! Tämä ei koske vain perinteisiä uudenvuoden juhlia ja loppiaisen juhlia.
Tammikuussa on myös tarkoituksenmukaista vierailla kummivanhempien luona, kutsua ihmisiä, joille olet kiitollinen jostakin, ja tavata luokkatovereita Tatjanan päivänä. Mitä muuta kannattaa tehdä?
Mene kalaa ja pähkinöitä
Jos ulkona on kylmä, lipidien tuotanto ihossa vähenee, mikä suojaa sitä ulkoiselta aggressiolta. Omega-3 ja omega-6-hapot auttavat parantamaan rasvojen synteesiä. Suurin osa niistä löytyy lohesta, sillistä, tonnikalasta ja saksanpähkinöistä. Syö 250 grammaa merikalaa joka viikko, 5 pähkinää joka päivä.
Kerää pyhää vettä
Suuri veden siunaus pidetään loppiaisena 19. tammikuuta. Jos et voi käydä kirkossa, voit ammentaa vettä tavallisesta hanasta. Loppiainen-iltana hänellä on myös parantavia voimia. Pidä pyhää vettä sisältävä astia kuvakkeiden vieressä.
Järjestä joulupukin loma lapsille
Ei ole väliä, että uudenvuoden juhlat ovat jo kuluneet. Muinaiset slaavit kunnioittivat 30. tammikuuta Morozia ja hänen tyttärensä Snegurochkaa. Tämä on syy kerätä naapureiden lapset taloon ja kertoa heille legenda siitä, kuinka Lumpeikko rakastui mieheen ja kieltäytyi palaamasta pohjoiseen, vaikka tiesi, että kevään tullessa se sulaa.
Kävele lumisateen jälkeen
Lumi säätää ilman poistamalla siitä haitalliset hiukkaset ja epäpuhtaudet. Oletko huomannut kuinka helppoa on hengittää lumimyrskyn jälkeen? Älä anna periksi kävelystä kylmällä säällä - kun ulkona on miinus, ilmassa on 30% enemmän happea kuin lämpimällä säällä. Samalla viruksia ja mikrobeja on paljon vähemmän.
