Kun ajattelet lomaa, haluat heittää tylsät toimistohameet ja puserot kaappisi kauimpaan hyllyyn ja pakata matkalaukku täynnä värillisiä liuskekiveä, kirkkaita uimapukuja ja kevyitä sundressejä. Jos haluat tehdä rantalomastasi unohtumattoman ja jättää muistiin vain iloisia hetkiä, älä unohda muutamia yksinkertaisia sääntöjä.
Ohjeet
Vaihe 1
Harkitse valitsemaasi rantaa huolellisesti. Jos haluat eksoottista, epätavallista ruokaa ja merta, kuten kuuluisan suklaapatukan mainoksessa, osta lippu ulkomaisiin lomakohteisiin. Muista, että samalla suositussa talvella Thaimaassa tai Filippiineillä sadekausi tulee kesällä, ja Egypti on uskomattoman kuuma. Mutta Kreikassa, Montenegrossa tai Kyproksessa on tulossa rentoutumisen kultainen aika.
Vaihe 2
Mene kotimaillesi ja hyvin tutkituille Mustanmeren tai meren rannoille, jos pelkäät mennä ulkomaille, olet varovainen tuntemattomasta keittiöstä ja tunnet olosi epämukavaksi selittämättömää kieltä puhuvien ihmisten seurassa. Miksi pilata kauan odotettu loma? Loppujen lopuksi Venäjän rannoilta löytyy puhdasta merta, kauniita paikkoja ja hyvää palvelua.
Vaihe 3
Älä mene rannalle koko päivän heti merelle saapumisen jälkeen. Ymmärrettävästi haluasi ruskettaa mahdollisimman nopeasti ja palata kotikaupunkiin mustempana kuin Tyra Banks. Mutta muutaman tunnin kuluttua polttavan eteläisen auringon alla näytät enemmän keitettyä langustaa kuin huippumallia. Ota aurinkoa vähitellen ja muista käyttää aurinkosuojaa.
Vaihe 4
Unohda meikki. Jopa korkealaatuisin ripsiväri ei välttämättä siedä auringonvaloa, merivettä ja vuotoja. Jauhe ja meikkivoide lämmössä tukkivat huokoset, mikä aiheuttaa ihoärsytystä. Jos tunnet olosi epämukavaksi ilman meikkiä, tee pysyvä meikki ennen lomaa.
Vaihe 5
Juo runsaasti nesteitä rannalla, koska voit kuivata kehon kokonaan paahtavassa auringossa täysin huomaamatta. Mutta on parempi kieltäytyä alkoholista. Sinulla on vielä aikaa juoda lasillinen kylmää cocktailia tai tuoksuvaa eteläistä viiniä iltadiskossa.
Vaihe 6
Vietä aikaa rannalla aktiivisesti: ui, hyppää laiturilta, pelaa rantalentopalloa, kävele pitkin rantaa. Ensinnäkin rusketus liikkuu tasaisemmin. Toiseksi, vietettyäsi useita tunteja auringossa liikkumatta, väsyt yli 20 minuutin juoksulla merihiekalla. Kyllä, ja ylimääräisten kilojen saaminen lomalla on täysin hyödytöntä.
