Missä viettää syksyn ilta työpäivän väsymyksen poistamiseksi, virran ja positiivisuuden lataamiseksi?
Kesä on ohi, mikä tarkoittaa syksyn tuloa lyhyillä päivillä ja pitkillä sateisilla iltoilla. Työn jälkeen haluat piiloutua kodikkaan huovan alle kupin kahvia ja suosikkikirjaasi varten. Unelma. Hemmotella romanssia rakkaasi kanssa … Kuulostaa houkuttelevalta, mutta älä rajoitu siihen. Muuten olet vaarassa menettää ajankäytön ja sitten katua "päämäärättömästi elettyä". Päinvastoin, aseta itsesi aktiiviseen pudotukseen. Etsi inspiraation lähteitä, liiku, kehitä.
Joten missä viettää syksyn ilta levittääksesi työpäivän väsymyksen, latautuaksesi virkeydellä ja positiivisuudella?
1. Mene kuntosalille.
Kuntoklubeilla ei ole käsitystä päivästä tai vuodenajasta. Itseään koskevan työn ilmapiiri hallitsee aina täällä. Kuntosalilla unohdat kaikki ongelmat ja keskityt liikkumiseen. Vielä enemmän, vielä korkeampi, vielä vahvempi. Jos olet aloittelija, mene ryhmätunneille. Ohjaaja asettaa rytmin ja mielialan, ja sinun on sovitettava se. Lähdet salista virkistyneenä, täynnä energiaa ja positiivisia tunteita. Ja tietysti kauniilla taltalla.
2. Tanssi.
Etkö pidä yksitoikkoisia fyysisiä harjoituksia? Mene sitten suoraan tanssiin! Baletti, hip-hop, juhlatanssi - nyt on valtava valikoima tyylejä jokaiseen makuun. Yritä suostutella rakkaasi liittymään sinuun. Käännä toisiaan valssi- tai tangomusiikissa, mikä voisi olla kauniimpaa?
3. Päivitä kotiympäristösi.
Kuka sanoi, että vain kevät on muutoksen aika. Suorita yleinen puhdistus ja vapauta itsesi tarpeettomista asioista. Viimeistele huonekalut uudelleen ja lisää uudet kalusteet. Kodin uusi ilmapiiri herättää varmasti energiaa sinussa ja inspiroi uusia ideoita.
4. Palaa kesään vesipuistossa.
Aurinko, meri, ranta ovat kaikki takana. Mutta on paikka, jossa voit palauttaa aurinkoisen kesän tunnelman milloin tahansa vuoden aikana. Tietenkin tämä on vesipuisto. Täällä megalopolien asukkaat voivat pudottaa kaiken suurkaupungin hälinän muutamassa tunnissa.
5. Ota unelma-auto koeajoon.
Tai katsokaa huoneistoa eliitti-naapurustossa teeskentellen olevansa varakas ostaja. Erinomainen tapa hämätä ja samalla motivoida itseäsi menestymään.