Kesä on pieni elämä. Luonto kukkii ja haisee rehevästä vehreydestä, aurinko lähettää kirkkaat säteensä maahan ja kaikki ympärillä on miellyttävää silmälle. Kolme kuukautta kuluu väistämättä ennen kuin ne edes alkavat. Siksi on välttämätöntä viettää kesä siten, että sen muistot lämpenevät pitkään pakkasina talvi-iltoina ja täyttävät sielun miellyttävällä lämmöllä.
Ohjeet
Vaihe 1
Vie perheesi useammin maaseudulle. Tuo teltat, makuupussit, peitot, polttopuut, kitara, ruoka mukaasi ja viettää yö avoimien tähtien alla. Puhdas ilma, luonnonkukkien ja yrttien tuoksut saavat sinut tuntemaan olosi osa luontoa. Vietä mahdollisimman vähän aikaa television edessä tai tietokoneen ääressä.
Vaihe 2
Mene huvipuistoihin ystävien kanssa. Pidä hauskaa, nauraa, puhaltaa kuplia, syö hattara, ratsasta karuselleilla, piirrä asfaltille hauskoja kasvoja liidulla, lentää leijoilla, rullaluistimilla. Luo uusia tuttavuuksia, kommunikoi hauskojen mielenkiintoisten ihmisten kanssa. Muista, että kesällä on enemmän treffivaihtoehtoja kuin milloin tahansa muusta vuodenajasta. Tapaa aamunkoitto sielunkumppanisi kanssa.
Vaihe 3
Pysy muutaman päivän toisessa kaupungissa tai kylässä asuvien sukulaisten kanssa, joita et ole nähnyt kovin kauan. Yllätä heitä saapumisellasi. Vietä viikonloppu ystävien kanssa joella tai järvellä, järjestä heidän kanssaan turnauksia jalkapallossa, lentopallossa tai muussa urheilulajissa. Ui ja ota aurinkoa.
Vaihe 4
Kesä ei ole surun aika, joten pidä hauskaa. Käy klubeissa, teattereissa, elokuvateattereissa, museoissa ja erilaisissa näyttelyissä. Lue mielenkiintoisia kirjoja, sanomalehtiä ja aikakauslehtiä. Kuuntele hyvää musiikkia. Etsi itsellesi mielenkiintoinen harrastus, joka inspiroi ja miellyttää sinua. Tee jotain, jolle sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa ja energiaa aiemmin.
Vaihe 5
Ota kaikki irti kesästä ja liikunnasta. Aloita lenkkeily aamulla, mene kuntosalille useita kertoja viikossa, kirjaudu uima-altaalle, osta pyörä ja aja sitä ympäri kaupunkia joka päivä. Älä missaa kesämahdollisuuksia. Se on tarkoitettu ensisijaisesti rentoutumiseen, joten levätä enemmän ja olla onnellinen.
