Juhliin liittyy usein aktiivista juomista. Alkoholi voi kuitenkin olla haitallista ihmisen terveydelle ja käyttäytymiselle. Jos haluat pysyä raittiina, ohita ehdotettu viina.
Menetelmä yksi: terveydellisistä syistä
Alkoholin välttäminen huonon terveyden vuoksi on vakava syy. Voit esimerkiksi kertoa muille, että käytät antibiootteja tai muita lääkkeitä. Jos haluat välttää tarpeettomia kysymyksiä / myötätuntoa, ilmoita, että valmistaudut rutiinitutkimukseen. Esimerkiksi huomenna sinun on suoritettava ultraäänidiagnostiikka tai testit.
Raskaus on vakava syy lopettaa juominen. Lisäksi se voi olla sekä todellinen että kuvitteellinen. Jos pelkäät yksityiskohtaisia kysymyksiä, teeskentele vain salaperäisyyttä, laita kätesi vatsallesi ja sano hiljaa: "En voi". Älä keskustele tilanteesta kenenkään kanssa.
Voit myös ilmoittaa, että sinulla on vakava alkoholiallergia. Tässä tapauksessa muista kuvata mitä tapahtuu heti sen hyväksymisen jälkeen. Huomaa: kukaan ei ota vakavasti ihottumaa ja punoitusta. Kurkunpään turpoaminen tai tajunnan menetys on hyvä syy kieltäytyä alkoholista juhlissa.
Menetelmä kaksi: naamioida
Jos et halua selittää mitään muille, peitä itsesi. Kaada granaattiomena / kirsikkamehu lasiin punaviinin sijaan. Valkoinen / samppanja on hyvä korvike valkoisista rypäleistä valmistetulle virvoitusjuomalle. Cocktailvaihtoehto toimii myös: Sprite / sooda, jää, kalkki ja mintun lehdet.
Tällainen naamiointi antaa sinun välttää tarpeettomia kysymyksiä ja sulautua harmonisesti ympäristöön. Tärkein asia: sinun on seurattava itsenäisesti lasin täyttöä. Jos joku näkee temppun läpi, selitä, että otit vain aikaa ja päätit syödä mehua.
Menetelmä kolme, neljäs, viides …
Kolmas tapa lopettaa alkoholin nauttiminen juhlissa on sanoa, että ajat. Humalassa ajamisen seuraamukset ovat nykyään erittäin korkeat. Ja joskus tällainen kokeilu voi maksaa sinulle ja rakkaillesi elämän.
Ruokavalio voi myös olla syy luopua alkoholista. Kerro heille vain, että sinulla ei ole varaa juoda korkean kaloripitoisuuden vuoksi. Käynnissä oleva detox-ohjelma voi toimia myös argumenttina. Mutta ole valmis siihen, että ympärillä olevat tytöt pyytävät häntä jakamaan.
Viides tapa lopettaa juominen on yksinkertaisesti sanoa kohtelias ei. Vastaa kaikkiin kysymyksiin, joita et halua, ei ole halua, päätit olla juomatta enää. Huomaa: kieltäytymisen tulisi kuulostaa selvästi ja selvästi, jotta muut eivät kiirehdi suostuttelemaan sinua. Ja muista: alkoholin puuttuminen lasista ei ole syytä kyllästyä sivussa.
On muita syitä luopua alkoholista. Esimerkiksi suunniteltu matka / kävely lapsen kanssa seuraavana päivänä, vaikea lento, keskeneräinen työ tai tapaaminen kumppaneiden kanssa jne. Nämä tapahtumat ovat vakava syy pysyä raittiina. Krapula ei kiusaa sinua, voit ajatella selkeästi ja olla hyvällä tuulella.
