Monet ihmiset rakastavat uutta vuotta. Jotkut ihmiset ovat kuitenkin todella yllättyneitä siitä, kuinka jatkuva vilinä, loputtomat yritysjuhlat ja ostosjonot voivat innostaa. Tällaiset ihmiset kokevat stressiä ennen uutta vuotta. Erityisesti kärsivät niistä, jotka ovat luonteeltaan alttiita masennukselle. Mutta tästä huolimatta myös sellaiset ihmiset voivat tervehtiä uutta vuotta hymyillen.
Ohjeet
Vaihe 1
Päätä ensin, miksi et pidä uutta vuotta niin paljon. Ehkä haluat tehdä sen itse, mutta et voi. Et voi tehdä täydellistä lomaa yksin. Jaa velvollisuudet läheisten kesken, anna jokaisen tehdä osa.
Vaihe 2
Mieti nyt millaista lomaa haluat. Ehkä sinun pitäisi jättää perinteinen salaatinleikkaus ja ostaa joulukuusi ja lähteä matkalle. Jos matka tuntuu sinulle kalliilta iloilta, laske kuinka paljon rahaa käytät kotilomallesi, todennäköisesti mielipiteesi muuttuu.
Vaihe 3
Ehkä ihmiset suhtautuvat liian vakavasti uuden vuoden juhlimiseen. Siksi pidät lomaasi luettelona vastuista eikä miellyttävästä harrastuksesta. Et pidä perinteisistä kokoontumisista. Tämä on syy masennukseen. Anna itsesi juhlia uutta vuotta haluamallasi tavalla, älä huolehdi perinteiden tuhoamisesta. Uusi vuosi ei ole työ, vaan ilon ja rentoutumisen aika.
