Talvikaudella, jossa on kylmä sää ja pakkaset, ei yleensä ole aktiivista lepoa, mutta tämä ei ole syy epätoivoon, päinvastoin, sinun on hyödynnettävä hetki ja voit nauttia jokaisen kauden herkkuista. Jos olet kyllästynyt istumaan kotona ja katsomaan televisiota, nyt on aika järjestää talviaktiviteetteja koko perheelle.
Luistelu
Luistelu on ehkä yksi muodikkaimmista ja suosituimmista talvilomakohteista. Tämä urheilulaji paitsi kouluttaa kaikkia lihasryhmiä täydellisesti ja auttaa kehittämään kaunista ryhtiä, myös parantaa mielialaa ja auttaa pääsemään eroon talvisinistä.
Luistelun ei tarvitse olla hyvässä fyysisessä kunnossa, ja vaikka et ole koskaan joutunut seisomaan jäällä aikaisemmin, tämä ei ole syy kieltää itseltäsi tällaista nautintoa. Noin neljännekselle kentälle tulevista on vaikea liikuttaa jalkojaan sen sijaan, että liukuisivat tasaisesti peilipinnalle. Luisteluradalle menon tärkein edellytys on halu ratsastaa.
Tietysti, jos sinulla on vähän kokemusta luistelusta, niin alkuvaiheessa et pysty välttämään putoamista, mutta sinun ei pidä epätoivoa - ennen kuin menet jäälle, sinun tarvitsee vain oppia putoamaan oikein. Kaikkien aloittelijoiden suurin virhe on pudota päätäsi taaksepäin. Aloita harjoittelemalla ryhmittelyä, kun putoat perheenjäsenten kanssa kotona. Vakavien loukkaantumisten välttämiseksi yritä pudota reidellesi kädet lähellä rintaasi suojaamaan ranteesi niveliltä loukkaantumiselta. Putoamisen aikana pää on kallistettava eteenpäin niin, että leuka koskettaa rintaa.
Ennen kuin menet jäälle, älä unohda hyvää emotionaalista tunnelmaa. Katso kuuluisten taitoluistelijoiden esityksiä edellisenä päivänä ja kuvittele, että olet yhtä mestarillinen taitoluistelun taiteessa. Pienellä sitkeydellä ja kärsivällisyydellä opit varmasti luistelemaan.
Lumilukujen mallinnus
Luistelu ei ole missään tapauksessa ainoa viihde, joka on käytettävissä kylmänä vuodenaikana. Joten voit monipuolistaa talvilomaasi veistämällä lumihahmoja järjestämällä esimerkiksi perhekilpailun parhaasta veistoksesta. Luovan prosessin aikana voit antaa mielikuvitukselle vapaan vallan ja tuoda esiin alkuperäisiä ja epätavallisia kuvia ulkomaisten eläinten, myyttisten hahmojen tai satujen sankareiden muodossa.
Lumiveistokset voidaan maalata maaleilla ja kaataa vedellä - ne jäätyvät ja pysyvät pidempään. Älä unohda ottaa kamerasi mukaasi kävelylle järjestääksesi talvivalokuvan, jossa taustalla on lumesta syntyneitä hahmoja.
Lumen muovaaminen ei ole vain jännittävä harrastus, vaan myös erinomainen tapa paeta kiireellisistä ongelmista. Loukkaantumisen näkökulmasta tämä talvella nauttiminen on ehdottomasti turvallista, ja raikkaassa ilmassa oleminen hyödyttää varmasti kaikkia perheenjäseniä poikkeuksetta.
Muu talviaktiviteetti
Yksi hauskimmista tehtävistä talvikävelyllä on lumipallojen pelaaminen. Se voi olla joko perinteinen "ampuminen" lumilinnoituksen myrskyn kanssa tai hauska urheilukilpailu, jossa voi ampua maalia tai heittää lumipalloja kehään. Viimeksi mainittua vaihtoehtoa varten ei ole lainkaan tarpeen etsiä koria, vaan se voidaan korvata halkaisijaltaan pyöreällä ympyrällä (esimerkiksi muovirenkaalla tai ämpärillä ilman pohjaa). Kiinnitä kotitekoinen rengas pylvääseen tai puuhun hauskaa kilpailua varten.
Yhtä jännittävä talviaktiviteetti on polunetsittäjien peli, koska lumeen jääneet radat ovat erityisen näkyviä. Jos lapsesi ei vielä tunne ihmisten, eläinten ja lintujen jalanjälkiä, tällainen peli ei ole vain viihdyttävä, vaan myös kognitiivinen. Näytä nuorelle tutkijalle jalanjäljet, jotka hänen omat saappaat, kelkat, ämpäri ja muut esineet jättävät lumeen. "Kokeneemmille" seurijoille voit järjestää hauskan pelin arvaamaan reitin omistajan.
Jos ulkona oleva lumi on tarpeeksi löysää, voit leikkiä aarteenmetsästäjiä lasten kanssa. Mikä tahansa kumi- tai muovilelu sopii näihin tarkoituksiin. Se, joka ensin löytää panoksen, tulee kuljettajaksi ja piilottaa sen muilta pelin osallistujilta.
Talvinen virkistys ei rajoitu urheiluun ja erilaisiin ulkoilupeleihin. Tavallinen kävely lumipeitteisessä puistossa voi myös olla hauskaa. Ota kamera mukaasi, jotta voit kaapata upean näkymän talviluontoon. Muista varastoida pähkinöitä ennen kävelyä - voit hemmotella niitä oravilla ja täyttää lintujen syöttölaitteet.
