Muslimien kuukalenterin yhdeksättä kuukautta kutsutaan Ramadanin (Ramadan) pyhäksi kuukaudeksi, ja siihen liittyy tiukka paasto ja rajoitukset. Koska kuukalenteri on lyhyempi kuin gregoriaaninen ja islamilaisten maiden kalenterit eroavat toisistaan, ramadanin alkua ei voida sitoa tiettyyn päivämäärään - eri maissa sen alku laskee eri päiville.
Paasto ("uraza") on välttämätöntä jokaiselle muslimille vahvistamaan itsekuriaan ja uskoaan. Ramadanin aikana uskovat omistavat päiväsaikaan rukoukseen, Koraanin lukemiseen, meditaatioon, hurskaisiin tekoihin ja työhön. Lisäksi viidennen rukouksen jälkeen suoritetaan vielä yksi rukous-namaz (taraweeh).
Päivällä et voi syödä, sammuttaa janoasi, hengittää tupakansavua. Yöllä rajoitukset poistetaan, mutta paastovalikon tulee olla tiukka, viihdettä ja ylilyöntejä ei pidä hemmotella. Jopa sallittua ruokaa tulisi syödä mahdollisimman pienellä määrällä, koska paaston tarkoituksena on vähentää lihallisia impulsseja. Monet ihmiset alkavat syödä erilaisia herkkuja pimeässä, lisäävät syömänsä ruokamäärää - tässä tapauksessa paaston tarkoitus menetetään, siitä ei ole hyötyä.
Uskovan täytyy kokea todellinen nälkä tunteakseen ilon ja palkinnon paaston lopussa. Ruokarajoituksia Ramadanissa ei aseteta vain raskaana oleville ja imettäville naisille, vakavasti sairaille, lapsille ja tien päällä oleville tai kovassa työssä oleville. Nämä ovat ilmeisimmät kiellot, joista monet ihmiset tietävät. Niiden lisäksi Ramadanissa on myös muita, yhtä tärkeitä kieltoja.
Yritä välttää katsomasta kiellettyjä paikkoja, nämä ovat esineitä, jotka häiritsevät mieltä Allahin muistamisesta. Jopa vaimoasi ei pitäisi katsoa himokkaasti, saati muita naisia. Paikat, joissa tehdään pahaa, ovat myös kiellettyjä.
Sinun on vältettävä tarpeettomia riitoja, tarpeettomia keskusteluja, valheita, takaiskuja, valoja, vitsejä jne. Loukkaukset ja panettelut ovat suuria syntejä, ja tämän kiellon noudattamatta jättäminen voi vaikeuttaa paaston kulkemista. Takaisku - puhuminen selän takana olevasta ihmisestä, jota hän ei halua. Jopa uskollisten muslimien on vaikea vastustaa tätä syntiä, mutta siihen on pyrittävä jatkuvasti. Samoin on synti kuunnella tällaisia keskusteluja.
