Terveyspäivä on yksi harvoista päivistä, jonka voit omistaa kokonaan ja kokonaan omalle terveydellesi ja kauneudellesi. Ja riippumatta siitä, mikä yritys siellä on, tärkeintä on unohtaa ainakin päiväksi kaikki huonot tavat, riidat muiden kanssa ja arjen huolet, saada iloa ja iloa. Loppujen lopuksi, jos vietät terveyspäivän oikein ja tehokkaasti, aloitat huomenna liiketoiminnan koston ja energian avulla.
Ohjeet
Vaihe 1
Työssä olevien kollegoiden piirissä: Yritysten terveyspäivä auttaa paitsi rentoutumaan, päästä eroon väsymyksestä ja stressistä, myös pääsemään lähemmäksi joku työntekijöistä, löytämään hänet uudessa valossa. Voit esimerkiksi vuokrata kuntosalin useita tunteja, jakaa tapahtuman osallistujat kahteen joukkueeseen ja järjestää hauskoja pelejä ja kilpailuja ketteryyden ja nopeuden saavuttamiseksi. Tai ehkä pidät lentopallo- tai uintimestaruuden, maastohiihdon syksyllä, maastohiihtoa yrityksesi työntekijöiden välillä. Ja hauska teekutsut pannukakkujen tai piirakoiden kera ovat upea loppu lomalle.
Vaihe 2
Kavereiden kanssa. Terveyspäivä ystävällisessä yrityksessä on myös loistava tilaisuus toipumiseen. Mene saunaan tai suomalaiseen kylpyyn, höyryyn, hierontaan ja kauneushoitoihin ja nauti sitten lakanoihin käärittyinä tai lämpimään peitteeseen käärittynä tuoksuvalla, juuri valmistetulla yrttiteellä. Tunnet epäterveellisen autuuden ja keveyden koko kehossasi, mikä antaa sinun onnellisesti päästä töihin seuraavana päivänä. Niille, jotka haluavat aktiivisempaa lepoa, pelaa paintballia tai salsatekia ulkona. Voit myös yrittää kävellä vaellusreitillä erilaisilla esteillä: unohtumattomien tunteiden lisäksi vahvistat ystävyyttä, koska vaiheiden kulun aikana rakkaasi tuki on niin tärkeää! Ja illalla voit laulaa lauluja tulen äärellä tai kertoa toisilleen pelottavia tarinoita. Talvella moottorikelkkailut lisäävät adrenaliinia ja hyvää tunnelmaa.
Vaihe 3
Perheessä. Voit aloittaa wellness-loman lasten kanssa talvella lumipallopelillä tai kilpailulla parhaasta lumi naisesta. Lämminä päivinä mene hiihtämään "tutustumaan" lehtoosi, huomioiden ja opettamalla lapsillesi täällä elävistä puista tai linnuista. Kuuma tee termosista tai tulipalossa paistetut makkarat parantavat koko perheen tunnelmaa ja lämmittävät kylmiä. Kesällä muista ottaa pallo mukaasi ja pelata jalkapalloa, ja jos olet yhdessä toisen perheen kanssa, voit pitää hauskaa.
